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Premium Fitnessin Balingen

Willkommen bei MOVE and SHINE, deinem PREMIUM FITNESSCLUB IN BALINGEN – dein Ort für FITNESS, REHA UND GESUNDHEIT. Hier geht es nicht nur um Muskeln, Wiederholungen oder Zahlen. Hier geht es um Bewegung, die sich gut anfühlt. Um Energie, Balance und echte Zeit für dich. TRAINIEREN, ENTSPANNEN, AUFTANKEN – ALLES AN EINEM ORT.

Button Move and Shine

MEHR ALS
nur EIN STUDIO

Auf über 2.500 m² erlebst du PREMIUM FITNESS IN BALINGEN mit modernster Ausstattung, stilvollem Wohlfühlambiente und Raum zum Durchatmen. Power dich aus in unserer CARDIO & RUNNING AREA, trainiere fokussiert im DELUXE-KRAFTRAUM, erlebe CHIPGESTEUERTES TRAINING und gönn deinem Körper neue Beweglichkeit im FIVE® RÜCKEN- & FASZIENZENTRUM.

Nach dem Training? RUNTERFAHREN, ENTSPANNEN, AUFTANKEN.
Unser Wellnessbereich SILENCIUM mit Saunen und Infrarotkabinen sowie unser BISTRO machen dein Training zum ganzheitlichen Wohlfühlerlebnis: Dein persönlicher Reset-Button!

Abgerundet wird dein Training durch ein vielseitiges Angebot an FITNESS-, REHA- UND YOGAKURSEN abwechslungsreich, motivierend und genau auf dich und deinen Alltag abgestimmt. HIER GEHT ES UM MEHR ALS MUSKELN. HIER GEHT ES UM BEWEGUNG, BALANCE UND ECHTES WOHLBEFINDEN.

STUDIO ERLEBEN
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Silencium.

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Nero.

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Cardio & Running Area

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Rücken & Gelenkzentrum

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Milon Training

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Skillcourt®

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Power Plate®

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Bistro

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Yoga

Erlebe Yoga in einer perfekten Mischung aus Entspannung und Aktivität! Gönn deinem Körper eine Auszeit, während Achtsamkeit und Fitness Hand in Hand gehen. Sei dabei und entdecke das aufregende Abenteuer von Yoga für Körper und Geist!

Unser Kursplan
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Dance Fitness

Genieße mitreißende Beats, positive Vibes und eine familiäre Atmosphäre. Unsere lizenzierten Trainer helfen dir, den Alltag zu vergessen – hier heißt es einfach loslassen und tanzen! Bei Dance Fitness wird jede Bewegung zu einem Power-Kick voller Frische und Energie!

Unser Kursplan
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HYROX

HYROX kombiniert funktionelles Training mit intensiven Cardio-Intervallen. Du trainierst Kraft, Ausdauer und mentale Stärke mit Übungen wie Schlitten, Rudern oder Burpees. Egal ob Einsteiger:in oder ambitioniert – du trainierst in deinem Tempo, wirst professionell angeleitet und spürst echte Fortschritte.

Unser Kursplan
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LIFT & SHAPE

LIFT & SHAPE ist ein Langhantelprogramm für alle, die Krafttraining in ihren Trainingsplan integrieren möchten. LIFT [&] SHAPE kräftigt, formt und strafft deinen gesamten Körper, denn hier ist der Name Programm.

Unser Kursplan
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Wir sind
kein
Fnitess
studio!

Bei uns zählen nicht nur Kurse, sondern die Menschen dahinter. Unsere Trainer begleiten dich persönlich – vom ersten Move bis zum nächsten Ziel.

lerne
uns
kennen

KATRIN
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Inhaberin & Bossbabe mit Passion

Ideengeberin mit Herz und Haltung. Sie schafft den Raum, in dem Bewegung mehr bedeutet.

Melli
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Studioleitung & gute Seele des Hauses

Hält alles zusammen. Organisiert, aufmerksam und immer mit einem offenen Ohr.

UNSER TRAINERTEAM
Move and Shine Fitnessstudio Wall of fame

persönlich für dich da

Mit Herz und Know-how begleiten wir dich persönlich, motivierend und mit echter Freude an Bewegung.

Gewichte im NERO-Trainingsbereich des MOVE and SHINE Balingen
Move and Shine Logo als Schriftzug in weiß

ALLES HAT SEINEN PLATZ.

KRAFT. AUSDAUER. KOORDINATION. REGENERATION.
Klar strukturiert, durchdacht und auf dein Training abgestimmt.
Entdecke unsere Kurse und erlebe das Studio, in dem Training mehr ist als Routine.

Unsere News

UPDATES, AKTIONEN UND EINBLICKE DIREKT AUS DEINEM STUDIO. Erfahre, was neu ist, was sich bewegt und welche Highlights dich bei MOVE and SHINE erwarten.

Was geht ab im Studio?

where the magic happens

FRAGEN?
KLARHEIT
GIBT’S HIER.

Du willst wissen, wie Training bei Move and Shine funktioniert?
Infos zu Mitgliedschaften, Kursen, Reha oder Einstieg? Antworten findest du in unseren FAQs oder direkt im persönlichen Kontakt.

FAQs

DEINE FRAGEN. UNSERE ANTWORTEN.

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FAQs
Cardio Area in Balingen exklusiv im Move and Shine
Alles, was du wissen willst. Auf den Punkt.

FRAGEN IM KOPF? WIR LIEFERN KLARHEIT STATT KLEINGEDRUCKTES. Alles, was du über MOVE and SHINE wissen möchtest, findest du an einem Ort. Infos zu MITGLIEDSCHAFTEN, KURSEN, REHA oder EINSTIEG beantworten wir in unseren FAQs. Und wenn noch etwas offen bleibt, sind wir PERSÖNLICH FÜR DICH DA.

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Wir sind kein Fitnessstudio.

Bewegung mit Anspruch. Betreuung, die bleibt. Ein Ort, an dem Training mehr ist als ein Plan – sondern ein Weg, der zu dir passt. Wähle eine Mitgliedschaft oder entdecke unsere Kurse.

Du entscheidest, wie du bei Move and Shine startest.

Extra-Optionen
für extra starke Gesundheit.

Neben unseren Mitgliedschaften bieten wir dir zusätzliche Möglichkeiten, Training und Gesundheit sinnvoll zu verbinden.

Reha Sport

MIT ÄRZTLICHER VERORDNUNG TRAINIERST DU BEI UNS KOSTENFREI IM REHA-SPORT.  Auf Wunsch kannst du dein Training durch ein vergünstigtes Zusatzabo erweitern – flexibel und nur für die Dauer deiner Verordnung.

Mehr dazu
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BGM

BGM BETRIEBLICHES GESUNDHEITSMANAGEMENT. Wünschst du dir mehr Unterstützung durch deinen Arbeitgeber oder möchtest du ein bestehendes Gesundheitsmodell nutzen? Ob unser WIN-WIN-DEAL oder die Plattform JOB100: Wir haben eine Lösung, die zu dir und deinem Job passt.

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All in

DER RICHTIGE ZEITPUNKT IST
JETZT!

Egal, wo du gerade stehst – wir holen dich genau dort ab.
Mit persönlicher Betreuung, ganzheitlichem Training
und einem Weg, der wirklich zu dir passt.

Im Welcome-Termin entwickeln wir deinen individuellen Weg zu Bewegung, die heute wirkt und langfristig bleibt.

Jetzt Welcome-Termin buchen
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